descanso – KISS FM

Dormir con 24 grados ayuda a cuidar el corazón a partir de los 65 años

Los neurólogos alertan de que más del 50% de los españoles descuidan el sueño, la dieta o el ejercicio físico

Nelly Furtado se aleja de los escenarios

La falta de sueño puede adelantar el envejecimiento cerebral

Qué comer cuando duermes mal

Dormir siempre a la misma hora puede reducir el riesgo de muerte en casi un 50 %

Taylor Swift en modo tía: conoce a la hija de Jason Kelce mientras crecen los rumores de nuevo álbum

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Un hallazgo genético explica por qué algunas personas duermen poco y rinden igual

Hay un gen para dormir bien

Una sola noche de buen sueño puede reforzar la memoria durante más de un año

Una hora frente a una pantalla tras acostarse eleva un 59% el riesgo de insomnio