La adicción a las noticias causa estrés

Las personas con una necesidad obsesiva de revisar constantemente las noticias tienen más probabilidades de sufrir estrés, ansiedad y problemas de salud física.

Durante los últimos dos años se han vivido episodios globales preocupantes, desde la pandemia de la covid-19 hasta la invasión Rusia en Ucrania, protestas a gran escala, tiroteos masivos e incendios forestales devastadores.

Para muchas personas, leer malas noticias puede acarrear sentimientos temporales de impotencia y angustia. Para otras, estar expuestas a un ciclo de noticias de 24 horas de acontecimientos en constante evolución puede tener un impacto grave en el bienestar mental y físico.

Según un estudio publicado en la revista ‘Health Communication’, para estas personas, se puede desarrollar un círculo vicioso en el que, en lugar de desconectarse, se adentran aún más, obsesionándose con las noticias y buscando actualizaciones las 24 horas del día para aliviar su angustia emocional.

Redacción