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insomnio
Un hallazgo genético explica por qué algunas personas duermen poco y rinden igual
Una hora frente a una pantalla tras acostarse eleva un 59% el riesgo de insomnio
14/03/2025 – Tarde
15M – Día del Sueño
Uno de cada tres duerme mal
Remedios contra el insomnio
Dormir poco nos hace más vulnerables a las enfermedades infecciosas
Peligros de la luz de las pantallas
La falta de sueño provoca lapsus mentales
Falta de sueño por la contaminación lumínica
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