Un grupo de profesores de los cuatro Grados que se imparten en el Centro Universitario de Plasencia (Cáceres) han puesto en marcha un programa destinado a “relajar” a través de abrazos y promover pensamientos positivos en los alumnos momentos antes de enfrentarse a los exámenes.

Bajo el título de BEBA (Bien Estar para Bien Aprender), un grupo de profesores, conscientes del valor de la relajación y ataviados con camisetas en las que se puede leer “Regalo abrazos” y “Tengo abracitis, perdona si te contagio”, ha decidido realizar “abrazoterapia” con los alumnos justo en los minutos previos a los exámenes.

Además, una vez que los alumnos están sentados y antes de repartir los exámenes en cuestión, se realizan unas respiraciones relajantes guiadas de carácter voluntario para activar el parasimpático y disminuir la tensión nerviosa. De igual forma, en cada una de las aulas de examen se han colocado globos y mensajes positivos: “Tranquilx, respira”, “Todo está bien” y “Tú puedes”.

Redacción (EFE)