Quizás no supone una gran sorpresa este dato pero es que ahora la ciencia lo confirma y hace que apreciemos mucho más las vacaciones de verano. Justo cuando ha llegado el verano y con las vacaciones a la vuelta de la esquina, una nueva investigación determina que las vacaciones son buenas para la salud de nuestro corazón. El estudio llega desde la Universidad de Syracuse, en Nueva York (Estados Unidos), y proporciona pruebas médicas que confirman estos beneficios saludables, especialmente para el corazón.
Bryce Hruska, profesor asistente de Salud Pública en Falk College de Deportes y Dinámica Humana de la Universidad de Syracuse señala «Lo que descubrimos es que las personas que cogen vacaciones con mayor frecuencia durante el año tienen un menor riesgo de síndrome metabólico y otros síntomas metabólicos«. El síndrome metabólico es un conjunto de factores de riesgo para la enfermedad cardiovascular. Además, añade «Es importante porque en realidad estamos viendo una reducción en el riesgo de enfermedad cardiovascular cuantas más vacaciones tiene una persona. Debido a que los síntomas metabólicos son modificables, significa que pueden cambiar o ser eliminados».
Los investigadores concluyen que una persona puede reducir sus síntomas metabólicos y, por lo tanto, su riesgo de enfermedad cardiovascular, simplemente al irse de vacaciones. Precisan que todavía están aprendiendo sobre qué las hace beneficiosas para la salud del corazón, pero en este punto, saben que es importante que las personas aprovechen el tiempo de vacaciones disponible para ellas.
Redacción (Agencias)
