Ver y “hacer”

Ver un vídeo sobre tareas sencillas antes de llevarlas a cabo puede aumentar la estructura del cerebro o la plasticidad y aumentar las habilidades motoras, según un estudio que será presentado en la reunión anual de la Academia Americana de Neurología, que se celebra en Philadelphia, Estados Unidos, del 26 de abril al 3 de mayo.

En este trabajo, un total de 36 adultos sanos diestros participaron en sesiones de entrenamiento de 40 minutos cinco veces a la semana durante dos semanas.

La mitad del grupo observó vídeos de una tarea específica, como escribir con un bolígrafo, cortar con tijeras o manejar monedas y, posteriormente, se les pidió que hicieran ellos mismos alguna de esas tareas, mientras la otra mitad de los participantes vio vídeos de paisajes y luego se les pidió que realizaran las mismas labores.

Redacción (Agencias)