¡Un vaso de vino al día te dará alegría!

Según el estudio Predimed,  es decir, de prevención con dieta mediterránea, tomar un vaso de vino al día reduce el riesgo de caer en una depresión. 

Los investigadores han llegado a esta conclusión tras hacer el seguimiento de un grupo de 5.500 bebedores con consumos ligeros y moderados de alcohol, durante siete añosEl estudio ha hecho que los expertos incluyan el vino como un componente básico en la dieta mediterránea.

El estudio Predimed, ha determinado también que las personas que siguen las pautas de alimentación de la dieta mediterránea tienen un riesgo un 30% inferior de sufrir un infarto de miocardio o un ictus. Este estudio está enfocado a medir el efecto protector de la dieta mediterránea, reforzada con aceite de oliva virgen y nueces, en las enfermedades cardiovasculares, .

Redacción