El uso intensivo de las redes sociales está relacionado con un deterioro del bienestar entre los jóvenes, especialmente entre las adolescentes de los países de habla inglesa y Europa occidental, según el Informe Mundial de la Felicidad 2026. El estudio señala que la valoración de la vida entre los menores de 25 años de Estados Unidos, Canadá, Australia y Nueva Zelanda ha caído casi un punto durante la última década, en un contexto marcado por el aumento del tiempo dedicado a estas plataformas.
La relación es especialmente preocupante entre las adolescentes. Las jóvenes de 15 años que pasan cinco horas o más al día en redes sociales muestran menores niveles de satisfacción con su vida, mientras que quienes las utilizan menos de una hora diaria registran los niveles más altos de bienestar. Los investigadores apuntan especialmente a las plataformas con algoritmos, influencers y contenido visual, que pueden fomentar las comparaciones sociales.
En el ranking mundial, Finlandia vuelve a ocupar el primer puesto por noveno año consecutivo, seguida por otros países nórdicos como Islandia, Dinamarca, Suecia y Noruega. Costa Rica protagoniza el mayor ascenso entre los primeros puestos y se sitúa cuarta, un resultado que el informe relaciona con la fortaleza de los vínculos familiares y sociales. Estados Unidos ocupa el puesto 23, Canadá el 25 y Reino Unido el 29.
En el extremo contrario, Afganistán vuelve a ser el país con menor nivel de felicidad, seguido por Sierra Leona y Malaui. El estudio recoge las respuestas de unas 100.000 personas en 140 países, que valoraron su propia vida en una escala de cero a diez. Aunque los investigadores advierten de que el impacto de las redes varía según las regiones, consideran que su uso intensivo es un factor importante en el deterioro del bienestar juvenil en varios países.
Redacción (Agencias)
