Ponerte frente a una obra de arte y percibir cierta sensación de paz tiene su por qué. El divulgador Ignacio Mateos nos enseña percibir le arte de una manera muy distinta, y reflexionar a través de las obras en “Meditarte”, una guía que nos inicia en este tipo de meditación artística. Además, el autor nos hace una guía exclusiva de meditación a través de tres obras que todos perfectamente tenemos en nuestra mente.
Entrevista: Ismael Arranz
Realización: Alfredo Hidalgo
Los dispositivos electrónicos, la inteligencia artificial y los algoritmos controlan nuestros hábitos y la forma que tenemos de relacionarnos, en un tiempo en el que el miedo domina e inunda cualquier conversación. Poner en orden nuestra mente para poder disfrutar de las numerosas maravillas que nos rodean nunca fue tan complicado. Hasta ahora.
Meditarte nos revela un poderoso método de meditación y un conjunto de herramientas y recetas para vincularnos, por medio de la simple y relajada observación de obras de arte, con aquellos aspectos vitales que creíamos olvidados en nosotros mismos. Una vez aprendamos a localizar y a reconectar con los valores más esenciales de nuestro ser, lograremos una existencia agradable y clara, repleta de salud y de un mayor significado.
Meditarte
El método de meditación que te hará sentir bien
Ignacio Mateos
Planeta, 2025
ISBN: 978-84-08-30392-3
264 págs.
Precio: 18,90 €
eBook: 9,99 €
Ignacio Mateos
Ignacio Mateos es máster cum laude en Mercado del Arte por el Sotheby’s Institute of Art de Nueva York, donde se graduó tras la concesión de una beca de La Caixa, y licenciado en Bellas Artes, con la especialidad de Pintura, por la Universidad Complutense de Madrid. También se formó en el Instituto de Artes da UNICAMP en São Paulo gracias a una beca Santander-CRUE. Antiguo miembro del Zen Buddhist Temple de Nueva York, aprendió la práctica de la meditación bajo la orientación de su fundador, el venerable Samu Sunim.
Tras trabajar en reconocidas galerías, casas de subastas y ferias del mercado internacional de las artes, fundó Artpath, organización pionera en la práctica de la meditación a través de la contemplación de arte, cuyas metodologías han sido adaptadas por los departamentos de educación de algunos de los más prestigiosos museos del mundo. Toda esta labor tiene como objetivo acercarnos al poder de la observación relajada como herramienta para el disfrute y el ordenamiento de nuestras emociones. Además, es colaborador de El Confidencial, donde escribe en el ámbito de las artes plásticas.
