La risa combate los eventos estresantes

Las personas que ríen frecuentemente en su vida diaria pueden estar mejor preparadas para lidiar con eventos estresantes, aunque esto no parece aplicarse a la intensidad de la risa, según los hallazgos reportados por un equipo de investigación de la Universidad de Basilea (Suiza) en la revista ‘PLOS ONE’.

Se estima que las personas normalmente se ríen 18 veces al día, generalmente durante las interacciones con otras personas y dependiendo del grado de placer que experimentan. Los investigadores también han informado de diferencias relacionadas con la hora del día, la edad y el género. Por ejemplo, se sabe que las mujeres sonríen más que los hombres en promedio.

Ahora, estos investigadores de la División de Psicología Clínica y Epidemiología del Departamento de Psicología de la Universidad de Basilea han realizado recientemente un estudio sobre la relación entre los eventos estresantes y la risa en términos de la percepción del estrés en la vida cotidiana. En las fases en las que los sujetos se reían con frecuencia, los eventos estresantes se asociaban con síntomas más leves de estrés subjetivo.

Sin embargo, no hubo ninguna correlación estadística entre los síntomas de estrés y la intensidad de la risa (fuerte, media o débil).

Redacción (Agencias)