Comemos solos y con el móvil

Aunque España se distingue por la dieta mediterránea, lo cierto es que cada vez los españoles comen peor. 8 de cada 10 están pendientes del móvil, de hecho, la mayoría lo deja sobre la mesa mientras come, y con sonido. Así lo indica un estudio de la Universidad de Zaragoza.

No solo comemos hiperconectados, sino que además lo hacemos rápido y en soledad. Los españoles dedican unos 15 minutos o menos a comer entre semana y culpan al trabajo de la brevedad de las comidas.

La soledad resulta ser también protagonista de estas comidas. En el caso de las grandes ciudades como Madrid o Barcelona, hasta un 40% de los trabajadores comen solos entre semana aunque muchos dicen que prefieren comer acompañados.

Todos estos aspectos hacen que nuestras comidas sean menos saludables, ya que al comer rápido, solemos comer más y podemos notar alguna molestia digestiva. Además, comer rodeados de aparatos electrónicos y solos hace que apenas disfrutemos de la comida.

Redacción (Agencias)