La madrugada de este sábado 24 al domingo 25, España, da la bienvenida al horario de invierno. A las 3 serán las 2.
Una hora más de sueño o una hora más de trabajo, vivirán los españoles esta madrugada del sábado al domingo. El reloj atrasa sus agujas, cuando sean las 3 de la madrugada. Con este segundo cambio horario entramos en el conocido ‘horario de invierno‘, una situación que se repite todos los años en octubre y que da lugar a un debate sobre si el retraso de una hora en las manecillas requiere también un ajuste en nuestro reloj biológico. Expertos consultados aseguran que sí, aunque reconocen que los efectos que se producen en el organismo son mínimos. La adopción del nuevo horario conlleva una modificación en las horas de luz que, aunque pequeña, no pasa desapercibida para el cerebro humano, que tiene la necesidad de atender a los cambios para llevar a cabo su función normal.
La madrugada de este 25 de octubre a las 3 de la madrugada el reloj volverá a marcar las 2.
Redacción (Agencias)
