Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud que este año está dedicado a la hipertensión arterial, una enfermedad que afecta a uno de cada tres adultos según la Organización Mundial de la Salud.

La hipertensión arterial es un problema que aumenta el riesgo de infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal. Los últimos datos indican que 1 de cada 10 ciudadanos de entre 20 y 40 años tiene la tensión alta, una cifra que aumenta hasta 5 de cada 10 en el caso de las personas comprendidas entre los 50 y 60 años.

La hipertensión se puede prevenir. La OMS recomienda realizar ejercicio habitualmente, seguir una dieta equilibrada y variada así como evitar el consumo de tabaco y alcohol.

Redacción