Ana Ibáñez firma Neurociencia para la vida real. Los 10 pasos que mejoran tu cerebro, un libro con el que da un paso más en su trabajo de divulgación práctica sobre el funcionamiento de la mente. Editorial Planeta lo publica el 25 de marzo de 2026 dentro de su colección de No Ficción, en una edición rústica con solapas de 400 páginas que busca acercar la neurociencia aplicada al día a día de cualquier lector.

La propuesta del libro es clara: ofrecer un entrenamiento cerebral útil para enfrentarse a los miedos, fortalecer las conexiones emocionales y transformar rutinas mentales que condicionan nuestra manera de vivir. No se plantea como un tratado académico, sino como una guía práctica con voluntad transformadora, pensada para traducir la investigación sobre el cerebro en herramientas concretas para el bienestar, el rendimiento y la vida cotidiana.

Tras el impacto de Sorprende a tu mente, Ana Ibáñez vuelve con un enfoque que insiste en una idea poderosa: el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar. Esa plasticidad, convertida aquí en eje del discurso, es la base de una obra que conecta ciencia, inteligencia emocional y crecimiento personal, y que quiere ayudar al lector a entender mejor sus patrones mentales para modificarlos de forma consciente y útil.

En un momento en el que cada vez existe más interés por la salud mental, el alto rendimiento y la gestión emocional, Neurociencia para la vida real se presenta como un título oportuno y ambicioso. Su gran baza está en combinar la solidez del conocimiento especializado con una vocación muy práctica, cercana y aplicable, algo que puede convertirlo en una de las novedades de referencia dentro del ensayo divulgativo y el desarrollo personal en 2026.

Sobre la autora
Ana Ibáñez es una reconocida neurocientífica española especializada en alto rendimiento y bienestar mental. Ingeniera superior química y piloto de helicóptero, lleva más de quince años dedicada a la investigación de la neurociencia aplicada a la vida diaria. Ha desarrollado un método propio con el que trabaja con deportistas, equipos de alto rendimiento, directivos, niños y adultos, y desarrolla su labor en centros MindStudio de Madrid, Barcelona y Valencia, además de participar con frecuencia como conferenciante en distintos foros.