Sun is shining in forest and roe deer are grazing in beautiful forest
Los sonidos de la naturaleza como los pájaros cantando o el sonido de la lluvia son beneficiosos para nuestra salud y contribuyen a paliar también la depresión y los sentimientos negativos. Así lo revela una nueva investigación publicada en la revista ‘Proceedings of the National Academy of Sciences’.
El estudio discriminó los sonidos en función de los diferentes beneficios que aportaban a nuestra salud. Así, mientras el sonido del agua demostró ser más efectivo para combatir las emociones negativas, el cantar de los pájaros demostró ser un tratamiento muy efectivo para reducir la carga de estrés.
En total se analizaron las grabaciones de sonidos de 251 lugares en 66 parques nacionales de Estados Unidos durante más de una década en la que se han prolongado los trabajos.
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