Respirar por la nariz puede mejorar la transferencia de la experiencia a la memoria a largo plazo. Así lo revela un estudio publicado en la revista ‘JNeurosci’ realizado por el Instituto Karolinska de Estocolmo, en Suecia.
Los respiradores nasales mostraron un mayor reconocimiento del olor en comparación con los respiradores de tipo bucal. Aunque este estudio no midió la actividad cerebral, los investigadores sugieren que la respiración por la nariz puede facilitar la comunicación entre las redes sensoriales y de memoria a medida que los recuerdos se reproducen y fortalecen durante la consolidación.
El estudio proporciona evidencia de que, además de sus efectos en la codificación y recuperación de la memoria, la respiración nasal también apoya la consolidación de la memoria.
Redacción (Agencias)
