Madrugar no es nada beneficioso para nuestro cuerpo.
Investigadores de la universidad de Westmister (Inglaterra) han alertado de que levantarse demasiado temprano entraña una serie de peligros para nuestra salud.
A través del estudio, dirigido por la doctora Angela Clow, los investigadores han descubierto que los más madrugadores tienden a padecer más dolores de cabeza, problemas musculares, y mal humor. Además, el estudio ha demostrado que aquellos que se levantan antes de las 7:21 de la mañana unos niveles más altos de cortisol en el cuerpo, y esta es la hormona del estrés.
Redacción (Agencias)
