La ingesta moderada de bebidas de bajo contenido alcohólico como la cerveza podría ser compatible con el deporte sin afectar a su rendimiento. Así lo constata un estudio presentado en la Universidad de Navarra que ha colaborado con el Centro de Información Cerveza y Salud .
Se trata de la primera investigación sobre los hábitos de consumo de bebidas con contenido alcohólico (como cerveza, vino o sidra) de los deportistas y en ella se concluye que la cerveza puede incluirse en la dieta habitual de los deportistas. La investigación relaciona por primera vez los hábitos de consumo e ingesta de líquidos entre deportistas profesionales, aficionados y una muestra homogénea de personas que no realizan actividad física apreciable.
Según el estudio, la cerveza es la bebida con contenido alcohólico consumida de forma moderada por todos los participantes después de la realización del ejercicio físico.
Redacción (Agencias)
